Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2011
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 26,80g | Prot: 93,17g | Carbh: 120,40g.
Desayuno: Strawberry More Fruit Spread, Oroweat Whole Wheat Sandwich Thins, Turkey Bacon, Cage Free Grade A Brown Egg, great value canola oil spray, Onions, 37% Light Buttery Spread, Red Salsa, No Calorie Sweetener Packets, Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Navels Oranges. Cena: Teriyaki Sauce, Mushrooms, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast,, Mixed Salad Greens, Celery, Shrimp (Cooked Tail Off). Pasa Bocas / Otros: Potato Chips, Navels Oranges, Caramel Drops Sugar Free. más...
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3325 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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