Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 33,69g | Prot: 48,36g | Carbh: 90,25g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integral, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Mal Cozido. Almuerzo: Danette Danette, Banana Prata, Copacol Filé de Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Patê de Frango, Bauducco Torrada Integral, Melitta Café sem Açúcar, Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Milho. más...
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2564 kcal
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Ejercicio:
bicicleta ergométrica - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jucanet
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