Diario de fsm21, 22 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2022:
1642 kcal Grasa: 73,58g | Prot: 64,35g | Carbh: 202,73g.   Desayuno: 無糖豆漿, 黄瓜/青瓜(带皮), 青团, 星巴克 香肠培根谷物包, 黑咖啡. Almuerzo: 低卡博士 鲜椒牛肉酱, 思念 猪肉玉米蔬菜水饺. Cena: 欧丽薇兰 特级初榨橄榄油, 屈臣氏 苏打水, 橙子, 洋葱, 炒鸡蛋(整个), 卷心菜, 三个樱桃 荞麦面. Pasa Bocas / Otros: 菇娘果, 橙子快跑 全麦紫薯圈, 和润 纯酸奶, 糍粑. más...
2039 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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