Diario de fsm21, 24 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2022:
2110 kcal Grasa: 123,14g | Prot: 54,95g | Carbh: 200,41g.   Desayuno: 牛油果, 黑咖啡, 和润 纯酸奶, 青团, 白吐司. Almuerzo: 白米(中粒米,煮熟), 红烧肉, 白斩鸡, 煮熟的绿色卷心菜. Cena: 老干妈 精制牛肉末豆豉油辣椒, 煮熟的绿色卷心菜, 白米(中粒米,煮熟), 红烧肉. Pasa Bocas / Otros: 康师傅方便面 红烧牛肉面, 金典 纯牛奶. más...
1920 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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