Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 57,06g | Prot: 101,67g | Carbh: 126,09g.
Desayuno: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Almuerzo: Lidl Podudzie z Kurczaka bez Skóry , Zupa z Soczewicy. Cena: Ketchup, Masło, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Auchan Ser Kozi , Lidl Bułka Fitness. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miedzka
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