Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 43,23g | Prot: 43,45g | Carbh: 149,22g.
Desayuno: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta. Almuerzo: Pekmez, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Fropie Probiyotik Granola Bademli Ve Vanilyalı. Cena: Ezogelin Çorbası, Türlü. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Domatesli Kekikli Kraker, Badem, Çerezya Safa Hurması . más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de elfnuuur
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