Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2326 kcal
|
Grasa: 54,20g | Prot: 172,06g | Carbh: 270,54g.
Desayuno: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Creamy Quark Strawberry Flavour, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi. Almuerzo: Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Snellman Naudan Lehtipihvi, Vita D'or Auringonkukkaöljy, Combino Chow Mein Noodles, Paprika (Punainen), Kesäkurpitsa, Sipulit. Cena: Auringonkukkaöljy, Basmatiriisi, Wokmix, Fajitas Broilerin Sisäfilee, Tomaatit. Pasa Bocas / Otros: Myllykivi Kaurahiutale, Biona Organic Peanut Butter Smooth, Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour, Pakkasmarja Puolukka, Lidl Pakaste Mustikka, Halo Top Chocolate Caramel Pretzel. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|