Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 23,29g | Prot: 88,65g | Carbh: 111,42g.
Desayuno: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Vital Nature Pane Azzimo, Ehrmann Vanilla & Topping, Tè (Infuso), Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia. Almuerzo: Fry Light Olive Oil, Cipolle, Curry in Polvere, Cannamela Paprika Dolce, Pane Proteico, Funghi, Exquisa Fiocchi di Latte 0.8%. Cena: Fiocchi di Crusca, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß, Frutti di Bosco, Vitalis Croccante Classico Light. Pasa Bocas / Otros: Mela, Pesca. más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Boxeo - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACA_2020
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