Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 58,57g | Prot: 90,31g | Carbh: 128,18g.
Desayuno: Черкизовский Сальчичон, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Cena: Куриные Крылышки с Кожей , Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Руккола. más...
|
|
309 kcal
|
Ejercicio:
ходьба оживленная - 7 км/ч - 1 hora y 23 minutos, Samsung Health - 22 horas y 37 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mknyazeva88
|