Diario de Ahnungsloser2, 24 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022

124,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg. Aún para ir: 14,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2022:

1085 kcal

Grasa: 40,82g | Prot: 76,75g | Carbh: 97,87g. Desayuno: Banane, Gekochtes Ei, TiP Käsescheiben, Mischkornbrot, Exquisa Hüttenkäse 0,8%. Cena: Kaisersemmel, Knorr Chili Con Carne. más...

3826 kcal

Ejercicio: Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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24 mar. 22 por el miembro: Jule Go !


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