Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1813 kcal
|
Grasa: 62,43g | Prot: 105,45g | Carbh: 177,93g.
Desayuno: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Данон Актимель Клубника, Чудо Творожок Воздушный Клубника, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хохланд Творожный Сыр, Лента Багет Французский, Кофе. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, Курица Вареная, Картофельное Пюре на Воде. Cena: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Багет Французский, Тушеные Овощи, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Укроп, Индейка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Narnari Вино Киндзмараули, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мандарины, Магнит Банан, Лента Яблоко. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|