Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 49,66g | Prot: 104,81g | Carbh: 127,04g.
Desayuno: Ozera Mango Ozera Mango, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Простоквашино Творог 5%, SPAR Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна, Молком Молоко 2,5%, Авангард Яйцо Куриное С1. Almuerzo: SPAR Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Марина с Картофельное Пюре, Минтай Жареный. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Минтай Жареный, Макфа Спагетти Отварные, Марина с Суп с Гречкой. Pasa Bocas / Otros: Инской Хлеб Бородинский Особый, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marindol1986
|