Diario de racheljessica50, 24 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
53 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2022:
803 kcal Grasa: 36,05g | Prot: 35,50g | Carbh: 90,67g.   Desayuno: Safari Meses, Milo Milo, Indomaret Pisang Ambon. Almuerzo: Es Teh Tawar, Tahu Goreng, Uleg Sambal Bawang , Ikan Gurame, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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