Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 50,95g | Prot: 66,40g | Carbh: 139,63g.
Desayuno: 蛋黄, 蒜头, 蟹柳, 捷森 黑麦面包. Almuerzo: 紫薯, 牛肉, 清炒西葫芦, 洋葱. Cena: 烤腰果（加盐）, 煎鸡蛋（不加油）, 公鸡 意大利面, 洋葱, 番茄. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|