Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 37,96g | Prot: 71,03g | Carbh: 122,47g.
Almuerzo: Pão Bijou, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Vinho Branco de Mesa, Batatas Fritas Caseiras. Cena: Sopa de Feijão. Pasa Bocas / Otros: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Equilibrio Pão Sementes de Girassol e Milho, Amendoins Secos Torrados sem Sal. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pedrodias1973
|