Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 47,12g | Prot: 50,76g | Carbh: 152,65g.
Desayuno: Telur Rebus, Padimas Roti Panggang Mix Fruit, Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Cena: Pisang Molen, Bakpao. más...
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1411 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tatiaseptiani09
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