Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
|
44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 71,09g | Prot: 83,51g | Carbh: 83,52g.
Desayuno: 萬歲牌 無調味核桃, 全聯 紫高麗菜, 得意的一天 頂級橄欖油, Subway 紅酒醋, 苜蓿芽, 高麗菜, 煎雞蛋, 橘平屋 特撰燒海苔, 咖啡, Costco 肉桂粉, 所長茶葉蛋 爆汁方干, 本家生機 非基改豆腐衣 千張, 苜蓿芽, 韭菜花, 蝦仁, 洋蔥, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 全聯 Read Bread全聯閱讀麵包-鮮奶吐司. Almuerzo: 花椰菜, 白切雞, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 洋蔥, 水煮蛋, 黑咖啡, 全聯 紫高麗菜, 得意的一天 頂級橄欖油, Subway 紅酒醋, 高麗菜. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia-yeh
|