Diario de soruden, 23 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2022:
1247 kcal Grasa: 48,78g | Prot: 44,10g | Carbh: 155,67g.   Desayuno: Chia, Edulcorante de Mesa, Leche Descremada, Extracto de Vainilla. Almuerzo: Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates . Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zapallo Hervido, Pampa Food Medallones de Merluza con Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Leiva Almohaditas Rellenas Chocolate, Cereal Mix Copos de Maíz , Maná Galletitas Rellenas de Chocolate, La Serenísima Leche Descremada. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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