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今天大吃大喝零食趴，這樣下去都要胖回來了…..
你這個意志力薄弱的傢伙，很沒用😭
沒能力，沒身材，沒臉蛋，這樣下去只會又胖又醜沒人愛
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2250 kcal
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Grasa: 66,58g | Prot: 55,54g | Carbh: 365,65g.
Desayuno: 統一 AB無加糖優酪乳, 義美 無加糖優酪乳. Almuerzo: 龍口 冬粉, 芝麻包. Cena: 旺旺 餅乾, 奇比樂 起司餅乾, 義美 多穀物蘇打餅乾, Costco 餅乾, Subway 黑巧克力餅乾, 掬水軒 奇福餅乾, 詩特莉 手工餅乾. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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