Diario de Ker1971, 23 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
142,6 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg.    Aún para ir: 42,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2022:
1126 kcal Grasa: 37,89g | Prot: 63,80g | Carbh: 133,11g.   Desayuno: Farmdale Light Long Life Milk, Kellogg's Golden Gaytime Coco Pops. Almuerzo: Capsicum, Emporium Selection Mini Feta Salad Cubes, Woolworths Baby Spinach & Rocket Leaves, Woolworths Iceberg Lettuce Blend Crisp & Sweet Red Cabbage, Carrot & Cos Lettuce, Potato Salad with Egg. Cena: Potato Salad with Egg, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Old El Paso Stand 'n Stuff Tortillas, Coles Australian Chicken Mince , Onions . más...
951 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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