Diario de Wölfchen27, 23 mar. 22

🙂🙃🙂🙃🙂
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2022:
1590 kcal Grasa: 45,48g | Prot: 53,51g | Carbh: 223,40g.   Desayuno: Bebivita Feine Früchte Birne In Apfel, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, My Muesli Christmas Cookie Granola, Ve Happy Cappuccino Hafer - Gesüßt, Aldi Ayran. Almuerzo: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Zimmermann Haselnusscreme, Grafschafter American Sandwich Vollkorn. Cena: Golden Sun Langkorn Spitzenreis im Kochbeutel, BioGourmet Kidney Bohnen Rot, Balsamico, Iglo Salatkräuter, Extra Natives Olivenöl, Gefro Salatwürze, Eisbergsalat, Kiwi. más...
2077 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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