Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 24,44g | Prot: 77,46g | Carbh: 116,45g.
Desayuno: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Farelo de Aveia, Maçã, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce. Cena: Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Banana Prata, Farelo de Aveia, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Cuscuz (Cozido), Ovo. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TamyresAraaujo
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