Diario de Lu Breginski, 23 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2022:
1019 kcal Grasa: 49,77g | Prot: 63,00g | Carbh: 79,63g.   Desayuno: Ovo, Café, Wickbold Pão de Forma do Forno, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Président Manteiga La Motte. Almuerzo: Liv Up Mix de Quinoa Com Vegetais, Liv Up Frango com Limão Siciliano e Hortelã . Cena: Tropeira Bacon em Cubos, Alhos-Poró, Batata Inglesa Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Creme de Leite Leve. más...
1487 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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