Diario de Анастасияkitten, 23 mar. 22

Беременность 39 недель.
Мой вес 78.1 кг 😱😱😱
Объём груди 100
Объём живота 108
Объём попы 100
Объём ляшек (в самом широком месте)59
Объём икры 40
Объём бицепс 30

78,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1993 kcal

Grasa: 79,00g | Prot: 87,48g | Carbh: 211,34g.   Desayuno: Tess Чай Чёрный. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Капусты и Огурца, Творожная Запеканка с Изюмом, Кабачковая Запеканка. Cena: Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом, Семга Запеченная, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Кефир 1%, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Чай, Чай, Шарлотка с Яблоками, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Гост Мороженое в Плоском Стаканчике, Голден Яблоко , Воздушный Шоколад Темный Пористый, Tess Чай Чёрный, Голден Яблоко . más...

2425 kcal

Ejercicio: Тренировки - 40 minutos, Ходьба 5,2 км - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...