Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 58,01g | Prot: 96,69g | Carbh: 259,96g.
Desayuno: Olympus Feta Light, Edeka My Veggie Vegane Frikadellen, Lidl Kaiserbrötchen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch. Almuerzo: REWE Tafeltrauben, Äpfel (ohne Schale), Ja! Joghurt Light Dressing, Strauchtomaten, Lidl Eisberg-Salat-Mix, REWE Beste Wahl Joghurt Dressing Fettreduziert , Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Edeka Kartoffel Softie. Cena: Exquisa Fitline Protein Heidelbeere. Pasa Bocas / Otros: Vöslauer Balance Juicy Zitrone, Alpro Kokosnussmilch ohne Zucker . más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rändchen
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