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O 🙈
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 65,01g | Prot: 81,24g | Carbh: 206,11g.
Desayuno: 01 omlet białkowy, Vitanella Protein Krem Orzechowy Smak Wanilia, Chleb Graham, 01_donout, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, 01 owsianka nocna białkowa. Almuerzo: FruVita Kvarg Waniliowy. Cena: Oliwa z Oliwek, Krakus Ćwikła z Chrzanem, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Pilos Twaróg Wędzony. Pasa Bocas / Otros: Soligrano Orkisz Ekspandowany, Purella Food Super Musli Energia, Łaciate Mleko 3,2%, Mars Milkyway. más...
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1587 kcal
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Ejercicio:
rower - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de starsza_pani_po_30
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