Diario de Lirlinn, 23 mar. 22

Вчера был безумно тяжёлый день. Который в итоге кончился чашкой какао с парой булочек и конфетой. Основательно вышла за РСК. Но на весах отвес. Это радует.

Однако это не дело, искать утешение на дне кружки. Пусть даже с какао 😁

108,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1884 kcal

Grasa: 80,80g | Prot: 97,10g | Carbh: 196,33g.   Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом. Almuerzo: Кладезь Конфитюр Абрикосовый , Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Сахар, Чай с Лимоном, Индилайт Фарш Индейки , Liebendorf Сыр Тильзитер, Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Яйцо. Cena: Мираторг Мексиканская Смесь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Pasa Bocas / Otros: Сиртаки Брынза 35%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мандарины. más...