Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 69,07g | Prot: 64,76g | Carbh: 190,18g.
Desayuno: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Хлеб Бородинский, Molendam Сыр Плавленный Гауда, Мёд, Приготовленная Тыква, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Сгущенка, Овсяная Каша на Воде, Molendam Сыр Плавленный Гауда, Хлеб Бородинский, Norven Килька Пряного Посола, Сметана 15%, Борщ Украинский. Cena: Жареное Яйцо, Тушеные Овощи, Foodworks Ребра Говяжьи, Molendam Сыр Плавленный Гауда, Galleti Хлебцы Пшенично-Гречневые. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Семечки, Яблоко. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnauto4ka1
|