Diario de st79st, 23 mar. 22

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Guten Morgen ihr Lieben. Laut meiner Waage ist nicht nur das Gewicht nach unten, nein sie sagt auch Sonne und 19 Grad für heute. Schönen Mittwoch wünsche ich euch ☀️😎

101,7 kg Disminuído hasta ahora: 70,2 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2022:

985 kcal

Grasa: 21,88g | Prot: 133,22g | Carbh: 59,30g. Desayuno: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%. Almuerzo: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. Cena: Alnatura Sauerkraut, Hähnchenbrustfilet, Edeka Bio Schinkenwürfel. Pasa Bocas / Otros: Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Wrigley's Extra Professional White Strawberry. más...

5164 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Du hast ja ein richtiges Multitalent als Waage. Kann man die irgendwo bestellen? Schönen Tag dir mit viel Sonnenschein ☀️. 🙋‍♀️Kerstin

22 mar. 22 por el miembro: OP-Schwester mit Herz

Hi Kerstin, ja die kann man bestellen 🤣 Ist von Withings

23 mar. 22 por el miembro: st79st

Oh mein Gott 🙈 und ich dachte , es ist ein Scherz am Mittwoch morgen 😂.Ich bestelle diese Waage nur , wenn Sie auch immer nur die Sonne vorher sagt. 🙋‍♀️Kerstin

23 mar. 22 por el miembro: OP-Schwester mit Herz

schönen Mittwoch und ich gratuliere zum Abnehmerfolg

23 mar. 22 por el miembro: ines-h

Na, ab sofort sollte man täglich gucken, damit man den großen Tag des Uhus nicht verpasst bei dir, was? Teufelskerl!

23 mar. 22 por el miembro: leezah79


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