Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 41,33g | Prot: 54,20g | Carbh: 87,49g.
Desayuno: Tempe Goreng. Almuerzo: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Labu Siam, Tempe Goreng, Cumi-cumi, Nasi Merah. Cena: Mie Ayam, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Labu Siam, Cumi-cumi, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Yummy Cream Cheese, Buah Naga, Semangka. más...
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167 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de niaahimsa
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