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这两天体重忽高忽低，应该是姨妈快来了吧、
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 49,13g | Prot: 71,25g | Carbh: 149,24g.
Desayuno: 蟹柳, 蒜头, 蛋黄, 全麦面包. Almuerzo: 绿叶生菜, 牛肉, 紫薯. Cena: 腰果, 番茄, 虾仁, 洋葱, 公鸡 意大利面, 橄榄油. Pasa Bocas / Otros: 草莓, 天友 低脂无蔗糖酸牛奶, 山姆 奇亚籽, 好哩 燕麦麸皮. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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