Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 41,18g | Prot: 43,13g | Carbh: 171,81g.
Desayuno: Mani King Pasta de Maní Natural, Veneziana Pan Lacteado. Almuerzo: La Paulina Queso Rallado, Crema de Leche, Canale Tallarines . Cena: Aceite de Oliva, Huevo, Knorr Sopa Crema Zapallo . Pasa Bocas / Otros: Mani King Pasta de Maní Natural, La Serenísima Leche Entera, Azúcar, Arlistán Café, Bimbo Pan Lacteado. más...
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1538 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 9 minutos, Trotar - 8/kph - 4 minutos, Descansando - 18 horas y 47 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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