Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 53,27g | Prot: 77,45g | Carbh: 183,97g.
Desayuno: Weißbrot, Aldi Brezel. Almuerzo: Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Delikato French Dressing, Eisbergsalat, Möhren, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Eiskugel, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Heißer Kakao (aus Vollmilch). más...
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3041 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerni11
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