|
Oups, une petite remontée ! On lâche pas...
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1129 kcal
|
Grasa: 54,52g | Prot: 64,25g | Carbh: 107,38g.
Desayuno: Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies with Biotin, Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. Almuerzo: Hellmann's Light Mayonnaise, Radis, Tomates, Concombre (avec Peau), Pain Complet. Cena: Longe de Porc (Filet), Gold Margarine, Fully-Cooked Bacon, Extra Old Cheddar Cheese, Épinard, Chou-Fleur, Farine Blanche, Lait avec 1% de Matières Grasses. Pasa Bocas / Otros: Quaker Crispy Minis Cheddar, Jell-O Rich Milk Chocolate Pudding. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|