Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1108 kcal
|
Grasa: 43,28g | Prot: 73,90g | Carbh: 110,40g.
Desayuno: Batido de Banana, Pão Branco Torrado, Ovo Frito. Almuerzo: Dia Feijão Verde Congelado, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Peras, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Pão Branco, Sopa de Feijão Verde. más...
|
|
2507 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Erikaoliveira38
|