Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1108 kcal
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Grasa: 43,28g | Prot: 73,90g | Carbh: 110,40g.
Desayuno: Batido de Banana, Pão Branco Torrado, Ovo Frito. Almuerzo: Dia Feijão Verde Congelado, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Peras, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Pão Branco, Sopa de Feijão Verde. más...
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2507 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Erikaoliveira38
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