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22 mar. 22
Diario de charz23, 22 mar. 22
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I’ve lost 9 pounds in the past month! I’m so excited to be seeing numbers I haven’t seen in over 2 years!
71,8 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
3,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 marzo 2022:
188 kcal
Grasa: 8,80g | Prot: 12,10g | Carbh: 18,66g.
Desayuno:
Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Milk (Nonfat) , Dunkin' Donuts Cold Brew Coffee (Large).
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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👍
22 mar. 22 por el miembro:
walk4fitness
👍
22 mar. 22 por el miembro:
losingtowin1
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