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Pesagem do dia 21/03/2022: 78,9kg
***** dep
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 101,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 66,12g | Prot: 52,19g | Carbh: 266,51g.
Desayuno: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Brownie, Enrolado de Presunto e Queijo, Empadão de Frango. Cena: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Qualitá Sorvete de Manga, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Sorvete de Manga. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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