Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 34,37g | Prot: 59,01g | Carbh: 102,38g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Carb Clever Coconut & Vanilla Flavoured Granola, Raspberries , Blueberries , Plums , Woolworths Chia Seeds, Woolworths Ayrshire Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Low Fat Milk, Nature's Choice Rolled Oats. Cena: Sauvignon Blanc Wine , Brown and Wild Rice, Woolworths Tenderstem Broccoli, Ostrich fillet stew. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Carb Clever Almond & Coconut Bar, Avocados , Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Celery . más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 32 minutos, Apple Health - 23 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gillp19
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