Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 47,23g | Prot: 76,13g | Carbh: 93,87g.
Desayuno: Bauernbrot, Milsani Deutsche Markenbutter, Hauchfein Schinken Gebacken, Mozzarella, Äpfel, Kirschtomaten, Früchtetee, Kölln Hafer-Porridge Früchte ohne Zuckerzusatz, Edeka Bio Körniger Frischkäse. Almuerzo: Hauchfein Schinken Gebacken, Pizza Selbstgemacht, Mozzarella, Thermomix Borschtsch mit Rindfleisch. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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