Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2978 kcal
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Grasa: 41,25g | Prot: 288,54g | Carbh: 364,45g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Knusperone Bircher Müsli, Kölln Haferflocken, Alesto Kalifornische Pflaumen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milbona Quark Magerstufe. Almuerzo: Erbsen und Möhren (Gefroren), Sprehe Hänchen Brust-Filets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: REWE Mungo-Bohnen Keimlinge, ASIA Bambussprossen, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel . Pasa Bocas / Otros: DM Bio Kinder Knusper Müsli, Kellogg's Choco Krispis , Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Langnese Cremissimo Amarena, Italienisches Eis, Alnatura Bolognese Sauce, Äpfel. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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