Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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868 kcal
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Grasa: 36,76g | Prot: 51,99g | Carbh: 83,21g.
Almuerzo: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Zeytinyağlı Kabak, Yoğurtlu Havuç Salatası, Erişte. Cena: Fındık, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Eti Karam Bitter %70 Kakao, Gold Fıstık Ezmesi, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Süt (Yağsız). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rabiaskry
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