Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2199 kcal
|
Grasa: 90,16g | Prot: 105,43g | Carbh: 239,43g.
Desayuno: Апельсины Навел, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Оливковое Масло, Биомакс Био Кефирный 1%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Новотроицкий Мясокомбинат Сметана, Konti Супер Контик Суфле, Bonduelle Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Чернослив без Косточки, Семена Чиа, Творог 5%, Манная Крупа, Яйцо, Campina Сливки Порционные, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Пятерочка Лук Репчатый, Шебекинские Макароны Спагетти, Heinz Итальянский Кетчуп, Оливковое Масло (Первого Отжима), Говядина Лопатка, Морковь, Bounty Bounty , Простоквашино Молоко 2,5%, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Семена Кунжута, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oly_1171
|