|
Sadece dünkü yarım kilo artışıni atabilmisim vücuttan. Hayatımda 73'e bu kadar takilmamistim neredeyse üç haftadır 73'lerdeyim inanılır gibii degil😃
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
289 kcal
|
Grasa: 16,14g | Prot: 15,44g | Carbh: 26,90g.
Desayuno: Yeşil Çay, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|