Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 55,32g | Prot: 107,12g | Carbh: 178,84g.
Desayuno: Лента Яблоко, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Granolife Гранола Клубника-Малина , Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%. Almuerzo: Бразильские Орехи, Лента Яблоко, Оливковое Масло, Судак Запеченный, Barilla Spaghettini N.3, Уха. Cena: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Ашан Апельсин , Бразильские Орехи, Жареная Говядина (Только Постное), Булгур, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Экопродукт Варенье Клубника. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|