|
Es wird langsamer, ich hoffe das war es jetzt. Reicht auch, darf wieder in die andere Richtung
|
102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 69,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
955 kcal
|
Grasa: 28,20g | Prot: 115,43g | Carbh: 72,39g.
Desayuno: Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch 1,5%. Almuerzo: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. Cena: Kostbar Rheingauer Salatsauce, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Bonduelle Fitness Salat, Rispentomaten. Pasa Bocas / Otros: Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|