Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 44,09g | Prot: 68,65g | Carbh: 139,64g.
Desayuno: 蟹柳, 蒜头, 蛋黄, 全麦面包. Almuerzo: 糙米, 紫薯, 牛肉, 绿叶生菜. Cena: 煎鸡蛋, 西兰花, 小白菜, 金针菇, 绿叶生菜, 魔芋丝, 橄榄油. Pasa Bocas / Otros: 天友 低脂无蔗糖酸牛奶, 草莓, 蓝莓, 好哩 燕麦麸皮. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|