Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 56,55g | Prot: 152,53g | Carbh: 230,94g.
Desayuno: Alface, Maratá Cuscuz, CP OVOS Albumina 83%, Claybom Margarina com Sal, Leite Integral. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, CP OVOS Albumina 83%. Cena: CP OVOS Albumina 83%, Filé de Frango Grelhado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho. Pasa Bocas / Otros: Omelete, Naturale Aveia em Flocos Finos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leaozoka
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