Diario de Marcilioh, 21 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
94,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2022:
1876 kcal Grasa: 46,13g | Prot: 132,09g | Carbh: 224,38g.   Almuerzo: Peito de Frango, Macarrão Fresco (Cozido), Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Alcatra, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coração de Boi, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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