Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
|
45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1077 kcal
|
Grasa: 45,33g | Prot: 79,01g | Carbh: 90,59g.
Desayuno: 所長茶葉蛋 爆汁方干, 全聯 苜蓿芽, 橘平屋 特撰燒海苔, Costco 蝦仁, 韭菜花, 洋蔥, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 米紙, 小黃瓜, 煎雞蛋, 全聯 Read Bread全聯閱讀麵包-鮮奶吐司, 咖啡, 全聯 紫高麗菜, 全聯 蘿美萵苣, 苜蓿芽, 得意的一天 頂級橄欖油, Subway 紅酒醋. Almuerzo: 白蘿蔔, 御品 麻油猴頭菇, 健康廚房 和風柚子醬, 蒜頭, 花椰菜, 媽媽煮藝 香辣滷百頁, 所長茶葉蛋 爆汁方干, 小黃瓜, 洋蔥, 全聯 紫高麗菜, 全聯 蘿美萵苣, 得意的一天 頂級橄欖油, Subway 紅酒醋, 水煮蛋, 魷魚. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia-yeh
|