Diario de medinadzhali, 22 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022

93 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2022:

1148 kcal

Grasa: 41,31g | Prot: 44,00g | Carbh: 151,70g. Desayuno: Гречка Отварная. Almuerzo: Лечо, Плов с Курицей. Cena: Жареное Яйцо, Хлеб. más...

2689 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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